Het onlinetraject omvat 26 opnames : 6 workouts, elk bestaande uit 4 onderdelen (inleidingsfilmpje, yogaworkout, ademoefening, meditatie), voorafgegaan door een algemene instructie-inleiding en gevolgd door een afrondingsvideo.
Praktisch :
Per twee weken wordt een nieuwe vierdelige workout doorgestuurd.
Daaraan gekoppeld is er per twee weken een online groepscoaching van 2 uur, waarin ik de workout aanbied met de daarbij horende uitleg, waarin ik ondersteun en groepsvormend werk.
Dit aanbod gaat door na inschrijving van minimum 8 deelnemers.
Data van de groepscoachings zijn nader te bepalen.
telefoon : +32 486 15 25 27
contactmailadres : marita@balans-marit.be
Inschrijvingstijdslot geldig van 20/9 tot 27/9/2025
Gebruik bij inschrijving de kortingscode K2BO-250 en betaal € 250 minder!
