Onlinetraject + groepscoaching

Het onlinetraject omvat 26 opnames : 6 workouts, elk bestaande uit 4 onderdelen (inleidingsfilmpje, yogaworkout, ademoefening, meditatie), voorafgegaan door een algemene instructie-inleiding en gevolgd door een afrondingsvideo.

Praktisch :

Per twee weken wordt een nieuwe vierdelige workout doorgestuurd.

Daaraan gekoppeld is er per twee weken een online groepscoaching van 2 uur, waarin ik de workout aanbied met de daarbij horende uitleg, waarin ik ondersteun en groepsvormend werk.

Dit aanbod gaat door na inschrijving van minimum 8 deelnemers.

Data van de groepscoachings zijn nader te bepalen.

telefoon : +32 486 15 25 27

contactmailadres : marita@balans-marit.be