Groepssessie klank en resonantietherapie

Naast ons ‘gewone’ geheugen, slaan wij ook verdriet, pijn, angst, frustratie… op in ons lichaam, zonder dat wij ons daar echt van bewust zijn.

In mijn begeleidingen van mensen met stress en burnout-gerelateerde symptomen is het mijn overtuiging dat heling holistisch moet zijn.

Mensen worden hier benaderd in hun hele wezen.

Daarvoor mag ik mij bedienen van eeuwenoude yoga-technieken, adem, meditatie en mindfulness-oefeningen naast de mindset-training en meer cognitieve denkkaders die ik aanbied.

Ik verdiepte mij ook in klank- en resonantietherapie, die ik zowel in groep als individueel aanbied.

Net zoals mantra-zingen diepere lagen in ons wezen ’toucheert’ en energetische en zelfs lichamelijke blokkades los kan maken is dat ook zo met de klanken en trillingen van klank- en resonantie- instrumenten.

    

Praktisch :

Het aantal deelnemers bij een groepssessie klank en resonantie is afhankelijk van de ruimte (8 tot 15 deelnemers), en duurt één à anderhalf uur.

Een verwarmde ruimte dient voorzien : deelnemers kunnen neerliggen, en er is ruimte om mij tussen de mensen te begeven.

Voor comfort kan het aangewezen zijn om een yogamat, dekentje en kussen mee te brengen.

 

Alvorens een klank- en resonantie-sessie te boeken is er een telefonische intake met mij.